鱼翅的营养是很丰富的，含有大量的不饱和脂肪酸以及蛋白质，还有丰富的氨基酸，适当吃一些鱼翅，可以增强代谢，也可以补充人体内的胶原蛋白，有很好的美容养颜作用哦。鱼翅的纤维含量很高，可以促进肠道的蠕动，所以能预防便秘。另外，鱼翅还有一定的降低血脂以及降低血压的作用。
鱼翅的营养价值
最佳答案 鱼翅的营养是很丰富的，含有大量的不饱和脂肪酸以及蛋白质，还有丰富的氨基酸，适当吃一些鱼翅，可以增强代谢，也可以补充人体内的胶原蛋白，有很好的美容养颜作用哦。鱼翅的纤维含量很高，可以促进肠道的蠕动，所以能预防便秘。另外，鱼翅还有一定的降低血脂以及降低血压的作用。
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