糙米的营养价值是可以有效改善肠胃功能，并且给身体补充能量，糙米当中富含的膳食纤维，有助于排出体内的毒素。平时经常吃一些糙米还可以降低血糖，高血糖或者糖尿病患者平时可以多吃糙米，可以把糙米煮成粥喝，有助于消化。
糙米有什么营养价值
最佳答案 糙米的营养价值是可以有效改善肠胃功能，并且给身体补充能量，糙米当中富含的膳食纤维，有助于排出体内的毒素。平时经常吃一些糙米还可以降低血糖，高血糖或者糖尿病患者平时可以多吃糙米，可以把糙米煮成粥喝，有助于消化。
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