大家好,新鲜莲子心能吃吗，莲子心能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 您好，莲子心是成熟莲子仁中的绿色胚芽。

2、它尝起来很苦。

3、一般家庭接受不了，煮莲子心的时候会去莲子心。

4、其实莲子心不仅没有副作用，而且功效很大。

5、是不可多得的清火降压、养心健脑、止血安神的饮品。

6、所以，经常加班容易上火的老年人和上班族，建议闲暇时喝杯莲子心茶，有益身心健康。

7、此外，失眠多梦、遗精、脾虚、慢性腹泻的人也食用。

8、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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