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1、 你好，如果你长期吃槟榔，会导致咀嚼肌发达。

2、如果咀嚼肌发达，脸变大了，就可以不吃槟榔了。

3、一般半年到一年可以部分恢复。

4、如果吃槟榔严重，可能会引起腮部肌肉纤维化，导致面部变形。

5、一般要治疗的话可以整容。

6、当吃槟榔出现不适症状时，应立即停止进食，以减少面部肌肉的活动，使其萎缩变小。

7、另外，每天洗脸的时候可以用热毛巾敷脸，然后用手掌按摩脸部和颈部，可以起到一定的瘦脸作用。

8、同时可以在饮食中多吃含钾量高的水果和蔬菜，可以抑制肌肉生成。

9、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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