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1、 你好：1。

2、看肌肉变化，因为当男生的肌肉越来越强壮的时候，肌肉的线条和轮廓就会开始出现。

3、事实上，这是他们即将停止长高的标志。

4、2.看骨线，因为长时间没有身高变化的时候，就要考虑骨线是不是一直在慢慢愈合。

5、如果是封闭的，则认为已经停止生长。

6、想要长高，一定要睡眠充足，避免熬夜，因为睡眠可以促进生长激素的分泌。

7、也要适当运动，因为运动是促进骨骼生长、增强体质的有效途径。

8、补充营养，因为充足的营养是生长发育的物质基础。

9、希望我的回答能帮到你。

10、祝你身体健康，生活幸福。

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