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1、 你好，献血对身体好不好，要看个人情况。

2、一般来说，对于正常人来说，适量的献血对身体非常好。

3、因为献血时从体内抽取200到400毫升的全血，同时通过大量饮水，可以稀释血液，减少动脉硬化的隐患，降低心脑血管疾病的风险，具有预防作用。

4、通过血液的排出，可以减少体内过多的铁，从而降低癌症的发病率。

5、同时，适量的献血会不断刺激骨髓的造血系统，产生新的血细胞，使骨髓保持活力。

6、所以，对于正常人来说，在做好充分的身体和心理准备后，献血200毫升到400毫升，对身体健康是有好处的。

7、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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