大家好,小问来为大家解答以上问题。晚饭吃什么比较健康还能减肥，晚饭吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、晚餐尽量用粥、汤代替，如果实在太饿就拿苹果当主食，多吃水果蔬菜。
2、多喝水，尽量不吃油腻和热量高的食物本人亲身尝试总结的！。
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晚饭吃什么比较健康还能减肥（晚饭吃什么）
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