大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么把自己变瘦,怎样使自己变瘦这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、是自己减肥,一个月瘦了七斤,没反弹,不知道对你有没有用的。
2、早上能不吃就不吃,或者吃少点,中午吃饭前吃一些水果,让自己有饱的感觉。
3、下午三点以后什么也不吃,直到第二天。
4、不喝碳酸饮料。
以上就是【怎么把自己变瘦,怎样使自己变瘦】相关内容。
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3、下午三点以后什么也不吃,直到第二天。
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