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1、.悬垂（hand；suspense） 　　体操动作之一。

2、指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。

3、只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。

4、如单杠上的悬垂。

5、手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。

6、如单挂膝悬垂。

7、是器械体操练习的基本动作之一。

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