大家好,小问来为大家解答以上问题。有效治疗便秘，怎样治疗便秘这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、每天早上起床，喝一杯淡盐水，睡前平躺。
2、顺时针按摩肚皮二十下，多吃素菜，吃香蕉。
3、碧生源长润茶也还行，我之前便秘，前一周别人给介绍。
4、现在都通了。
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有效治疗便秘（怎样治疗便秘）
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