大家好,小问来为大家解答以上问题。冬天炖什么汤好喝又营养，冬天炖什么汤好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、补汤材料：白萝卜：富含钙质和维C，热量少，纤维素却很多，里面的芥子油和维生素可促进胃肠蠕动，帮助排出体内废物，用来煲汤可以降低血脂，消炎解毒，，活血养肤。

2、明虾：富含蛋白质，钾，碘，镁，磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙导致的骨质酥松，用来煲汤具有抗毒解毒，养血益气，通络止痛的功效。

3、1 准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞1勺。

4、2 白萝卜切大块，加水，白果，枸杞用大火煮沸，改文火约40min3 倒入虾，大火再煮到沸，就可以了。

5、喝的时候按自己口味加盐调味。

6、这个汤的口感清鲜，我挺喜欢，希望也符合你的口味。

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