回答1：
例如：二层楼源码RCLOU，在别处问答里留下自己网站的名字和连接，或者到各大博客网站发文章留下外链都属于SEO优化

回答2：
具体有哪些手段我不是很清楚，不过我知道一家很靠谱的团队，他们就是清法种草SEO，我们公司去年和他们合作过，优化效果还是非常满意的，今年打算继续进行合作呢。

回答3：
站内优化和站外优化，站内优化主要是站内结构和内容的丰富度，站外优化主要的外链的发布