大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么减肥最好，怎么减肥管用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、早上吃的营养些,中午不要减,晚上少吃点或者只吃减肥水果...再加上每天一两个小时的运动 ..运动减肥见效慢 ,但是比较健康.. 坚持就会瘦的。
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怎么减肥最好（怎么减肥管用）
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