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1、《达摩易筋经》是少林寺众僧演练的最早功法之一，据传是达摩所创。

2、达摩易筋经洗髓经，是中华养生国术界的泰山北斗，本书由嵩山少林寺方丈释永信大师俗家弟子赵振华编写，其修习已达十数年之久，特写此书，让更多人获益。

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