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用水煮粽子叶。煮10分钟后，可以捞出冷水清洗。切掉不必要的边，过滤掉。(比如你喜欢用枣或者肉包手掌，那就在包粽子的整个过程中，把食物放在正中间。)
食物
食谱热值：1740(卡路里)
主要材料
垫饭是合适的
方式/流程
*先做好准备，把米泡好，准备好的棉绳用来绑手掌。
第二种是简单的包裹法。把粽子叶放在左上，右下，排列成较大的一片。用剪刀剪下根部，折叠成布氏漏斗。注意捏布氏漏斗的交点。
然后在布氏漏斗里放一层糯米，再放一层肉，*最后再放一层糯米；
然后在布氏漏斗装满大米后，把上面的粽子叶折下来，以不透水的大米为标准把褐色的坚果紧紧包裹起来。
用准备好的棉绳把手掌扎成一圈，这样手掌就被包裹住了。
锅上煮粽子，肉粽子要等水烧开了再装，大枣只有凉水才能放入锅内。
*最后一次蒸煮后，将棕榈籽放入冰箱冷冻保存。几天后，它们仍然新鲜如初。
1.1.粽子叶很小。把两片放在一起，把粽子叶的左上、右下排成一个大点，用剪刀剪开根部，折成布氏漏斗。注意捏布氏漏斗的交点；1.2.先在布氏漏斗里放一层糯米，再放一层肉和菌类，*最后再放一层糯米。
1.3.布氏漏斗装满米后，折掉最上面的粽子叶，以不漏水的米为准把粽子包紧(这个过程一般会难倒很多人，其实包两三次就容易习惯了)。
1.4.用准备好的棉绳把手掌扎成一圈，这样手掌就被包裹住了。
1.5.用锅煮饺子。水饺要等水烧开后再放入锅中，大枣可以用凉水放入锅中。煮开后改小火再煮两个小时左右。如果糯米能再煮一会儿，我就用高压锅煮一个小时。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
