能。尿不湿主要是给婴幼儿使用的一种卫生用品，吸水性比较好，它的作用其实和卫生巾是很相似的，如果有必要大人是可以拿来代替使用的，一般不会有什么影响，对于这点不用太担心了，如果没有卫生巾时候，应急的方法是可以将尿不湿拿来当卫生巾用。

其实尿不湿变卫生巾使用方法很简单，直接当宝宝尿不湿垫在紧身内裤中使用就可以了，来月经期间，晚上使用比较好，因为翻身也不用担心侧漏出来，将床垫和衣服弄脏。

尿不湿和卫生巾相比较来说，尿不湿吸附性效果和锁湿能力都比卫生巾要好，不过尿不湿体积比较大，生活中使用会尴尬，所以只适合特殊情况下使用，如果是白天出门还是使用卫生巾比较好。