1、补充营养：红豆亦称小豆，含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，并含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素，而薏米富含维生素和膳食纤维，还含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁等微量元素。食用后可为人体补充一定营养。
2、美容养颜：红豆中丰富的铁质可以让人气色红润，女性经常吃红豆，可以促进血液循环、增强体力、提高身体免疫力。
红豆薏米糊有什么功效
最佳答案1、补充营养：红豆亦称小豆，含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，并含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素，而薏米富含维生素和膳食纤维，还含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁等微量元素。食用后可为人体补充一定营养。2、美容养颜：红豆中丰富的铁质可以让人气色红润，女性经常吃红豆，可以促进...
猜你喜欢
无缘花(关于无缘花的简介)
无针无痛注射器(关于无针无痛注射器的简介)
香港卓越（关于香港卓越的基本详情介绍）
义无返顾（关于义无返顾的基本详情介绍）
老爷车品牌（关于老爷车品牌的基本详情介绍）
无氧阈训练(关于无氧阈训练的简介)
热门推荐
