先将羊肾解冻，然后剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块；
羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。
热锅凉油，将大蒜，先爆香。
再把腌制处理好的羊腰子，倒入快速翻炒。
再把洋葱，辣椒，胡萝卜丁，倒入，翻炒，炒些蚝油，少许白糖，盐，翻炒一下。
出锅装盘即可。
急冻的腰子要怎么炒才嫩
最佳答案先将羊肾解冻，然后剖成两半，去膜皮，切成片，漂洗净，切成小块；羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。热锅凉油，将大蒜，先爆香。再把腌制处理好的羊腰子，倒入快速翻炒。再把洋葱，辣椒，胡萝卜丁，倒入，翻炒，炒些蚝油，少许白糖，盐，翻炒一下。出锅装盘即可。
猜你喜欢
新塘镇九如小学(关于新塘镇九如小学的简介)
朱鸳雏(关于朱鸳雏的简介)
老是脸红怎么办快速解决（老是脸红怎么办）
再苦再累自己扛是哪首歌的歌词（再苦再累自己扛完整歌词）
王俊凯谈七次参加春晚（除夕夜必备环节）
风萧萧兮欲雨出自哪（风萧萧兮欲雨）
热门推荐
