1、回想自己过往成就感满满的事情或者高光时刻，从成就事件或高光事件中看自己有哪些优势，找到这些事情，把它们一一记录下来，分析自己行为有哪些共同特征。这里面，就隐藏着我们的优势。

2、从独特性中寻找优势，我们具有别人没有的优势，比如讲故事的幽默感、磁性声音等，又或者我们具有明显优势的技能，我们很容易做到，而别人费很大劲也做不好的事情，比如审美能力，我们提出的产品建议，每次都被接受，而别人看半天，也说不出哪里有问题，这里面也有我们的优势。