1、长按空白区域：在手机主屏幕上，长按空白的区域，直到屏幕出现一些操作选项。

2、选择小部件：在弹出的操作选项中，选择小部件或小工具。可能会有不同的名称，具体取决于手机型号和系统版本。

3、浏览小组件：进入小部件界面后，将看到一系列可用的小组件。可以向左或向右滑动，浏览不同的小组件。

4、选择并拖动小组件：找到想要添加到主屏幕的小组件，长按该小组件，然后拖动它到主屏幕的任意空白区域。

5、调整小组件大小：有些小组件可以调整大小，以适应需求。在放置小组件到主屏幕后，可以再次长按小组件，并在边缘出现的调整框中调整大小。

6、完成设置：完成调整大小后，松开手指，小组件将固定在主屏幕上。