1、节约用水：合理利用水资源，避免浪费。例如，用水时水龙头不要开得太大，缩短用水时间等。

2、节约用电：在保证照明质量的前提下，尽量减少用电。例如，随手关灯，外出时关闭家中电器等。

3、节约粮食：珍惜食物，避免浪费。例如，按需取餐，不随意丢弃剩菜剩饭等。

4、消费适度：不盲目购物，避免过度消费。例如，购物前制定购物计划，明确需要购买的东西，避免冲动购物等。

5、节约用纸：保护纸张资源，尽量减少浪费。例如，作业本要用完，少用纸巾等。

6、减少一次性用品使用：尽量使用可重复使用的物品，减少一次性用品的使用。例如，不使用一次性餐具等。

7、旧物利用：合理利用旧物，延长物品使用寿命。例如，修补旧衣物、家具等，使其焕然一新。

8、环保出行：选择环保出行方式，减少对环境的污染。例如，选择公共交通工具、步行等。

9、传播文明：以身作则，传播勤俭节约的文明风尚。例如，教育子女勤俭节约的重要性，以实际行动影响身边的人。

10、合理安排时间：合理安排时间，提高生活和学习效率。例如，制定合理的计划表，充分利用时间，避免浪费时间。