总效率降低30%的计算方法是将原来的总效率乘以0.7即可得到降低后的总效率。例如，如果原来的总效率是80%，那么降低30%后的总效率为：80%*0.7=56%。效率是指在特定时间内完成任务的能力或精确度，它通常用一个百分比来表示。在工作或生产的环境中，效率是指以最少的资源（如时间、人力、材料等）达到最大的效果。在个人的日常工作中，效率可以表示为处理任务的速度、有效性和质量。通常，提高效率可以更快地完成任务、提高生产率和质量，并减少资源的浪费。