回答1：
耳朵里面哗啦啦响的常见原因：

1、耳道内有碎耵聍：如果碎的耵聍在耳朵里来回滚动刺激鼓膜，患者则会听到耳朵里有哗啦啦的响声；

2、神经性耳鸣：通常是由于睡眠不好或情绪紧张、焦虑引起的耳鸣，主要和睡眠有关，但是听力检查没有问题。

如果出现耳朵哗哗响，需要对患者进行耳道以及听力学方面的检查，检查患者的耳道内是否有耵聍。如果有碎的耵聍，可以对耵聍进行冲洗，冲出来以后，症状立刻可以得到缓解。但如果不是立刻的原因，则有可能是神经性耳鸣引起，此类患者需要口服营养神经、安神以及改善循环的药物。并且患者应注意保持良好的睡眠，避免噪音，经过一段时间的调整，神经性耳鸣的症状则会得到控制。而在治疗期间，患者应避免长时间处于嘈杂的环境，并且需要保持情绪的稳定和良好的作息。

回答2：
　1、避免噪声污染

　　一般的情况下，耳朵响很大的程度上是因为环境的影响的，尤其是一些高危的工作的人员是非常要注意的。

　　2、避免精神紧张和疲劳

　　人在精神状态紧张的情况下也是会有耳朵响的情况的，所以一定要放松自己的心情的，这是很重要的。

　　3、合理用药

　　如果有存在使用药物的情况的话，好是要谨慎的使用的，和相关的医生咨询好之后再说，希望能够注意。

　　4、改变不良习惯

　　咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。

　　5、多吃含铁丰富的食物

　　缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，导致耳部养分供给不足而使听力下降。补铁，能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。

回答3：
短暂性的耳鸣，一般考虑是生理性或一过性的现象，不必紧张，可以进行耳部保健按摩；还有人会因为紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣，一般通过精神放松，生活规律，适当休息，保持足够的睡眠，多能使耳鸣消除。 但如果长时间没有减退就需要到医院进行排查了，以防疾病导致的耳鸣。

回答4：
看医生，摆脱潜在病症。通常情况下，引起耳鸣的病症都是可以治疗的，治疗这些病症就可以告别耳鸣。做一些耳保健操缓解，另外听冥想音乐。

回答5：
如果是短暂性的耳鸣，一般考虑是生理性或一过性的现象，不必紧张，可以进行耳部保健按摩；还有人会因为紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣，一般通过精神放松，生活规律，适当休息，保持足够的睡眠，多能使耳鸣消除。 但如果长时间没有减退就需要到医院进行排查了，以防疾病导致的耳鸣。