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1、一般的减肥要最好都不要吃,有的人吃着有点拉肚子,但是减肥效果挺好的.但是一停要就猛长肉,你平时有点便秘那更不能吃这个了,听你说刚吃的时候有点拉肚子,你要是用了一疗程以后再停要你便秘会更厉害的...劝你还是不要吃这一类的减肥产品最好......可以喝点绿茶粉配合叶粉.茶点里可以买到绿茶粉药房里可以买到合叶粉.喝这个既没副作用对减肥和便秘都很管用的.但你一定要知道你身体是不是寒性的.寒性身体不能多喝 喝多了也会拉肚......。

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